terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Auto-Estima


Muitas de nós fomos educadas de forma negativa, já que a vaidade é mais aceitável do que pensarmos bem de nós próprias, algo que se considera pouco atractivo e mesmo uma forma de egoísmo.
Calcula-se que ao atingirmos os 18 anos, quase todas nós teremos recebido nos primeiros três anos de vida cerca de 25 mil elogios...
O primeiro passo na solução psicológica é pensar positivamente no que se refere aos objectivos a que se propõe e ao modo de os alcançar.
Muitos psicólogos estão convictos de que quando acreditamos verdadeiramente nas nossas aspirações, a mente consegue alcançá-las. Basta que lhe envie as mensagens adequadas.
Vamos experimentar e dar uma hipótese a nós mesmas?!

LR/2016

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