Acredito em mim

Eu escolho

"Toda a gente deve enfrentar a questão de saber onde está a unidade da personalidade que devemos forçosamente adquirir assim como a obrigação de a procurar. E é assim que começa o caminho percorrido pelo Oriente desde tempos imemoriais"

John Blofeld, Yoga, porte de la sagesse

LR/2014

Beleza

Orquidea

Lalique

"A beleza, é um estado de não preocupação, uma liberdade em relação a tudo Depois de atingido esse estado tudo é belo"

Pensamento Zen

Grande inspiração para todos os dias das nossas vidas :-)
LR/2014

Sonhos

L

LR/2014

Pensamento de Alfred Nobel

 

"O combate à repressão e a favor dos direitos de crianças e jovens contribui para a realização da "fraternidade entre Nações"

Alfred Nobel
(inscrição do seu testamento como um dos criterios para atribuição do NOBEL DA PAZ)

Eu amo-me

  

Já disse hoje para si mesma o quanto se ama?

Acontecem sempre milagres na nossa vida quando acreditamos em nós e nos amamos :-)

LR/2014

Comer bem...

Não é necessário andar a contar calorias ou sofrer privações, atitudes muito comuns a quem faz dietas "milagrosas" Esses são sintomas de comportamentos compulsivos.
Precisa sim manter-se consciente, zelar pelo que pensa e sente.

LR/2014

Simplifique

1. Não aceite o que não quer
2.  Não se sinta culpada por deitar fora ou dar o que há mais de um ano não lhe serve
3. Não coleccione amostras de perfume na sua casa de banho
4. Não queira nada mais que o essencial
5. Não arrume contentando-se em mudar de sítio

Perceba que menos...leva a mais

LR/2014

Amor e Auto-Estima

O Amor é sempre proporcional
à Alegria
à Brincadeira
ao Bem querer...
porque
ao construir-se uma forte Auto-Estima 
com esses ingredientes............
...........................................................dura pela vida fora!


LR/2014

Alegria :-)

O silêncio

 

"O silêncio é uma confissão."

Camilo Castelo Branco

Mimos

"Os mimos não se repartem e nunca se gastam"
Autor desconhecido .

LR/2014

Construção

Ajustar o nosso GPS interno do TER para o SER

Mudar o foco de fora para dentro. Do fazer para o sentir.
Afirmar e desejar TER seja lá o que for ou vtimizarmo-nos com o que não conseguimos, não é o mesmo  que se passa com o sentir e o SER.
Poucos admitem ser fortes, seguros, corajosos, mas simplesmente não têm a coragem de admitir que se sentem tristes, com medo, inseguros ou sozinhos.

Aquele que procura apenas TER ver-se-á materialmente abundante mas sob enorme esforço, confundindo amor com segurança, doentiamente apegado à posse e relativamente solitário por não ter dado prioridade aos verdadeiros e profundos laços humanos.
Por viver em permanente esforço e sem ter em conta o brilho interior, numa postura cósmicamente não  apoiada, irá gerar um constante e extremamente desconfortável medo de perder tudo o que se conseguiu TER.
Por isso ajuste o seu GPS ao que realmente importa: SER

LR/2014

Você faz a sua Vida

Estações do Ano

As cores do Outono levam-nos docemente para o frio e para a chuva Mas antes deixam-nos as folhas caidas, os frutos vermelhos e as castanhas...
Sejamos felizes em cada nova etapa do ano aprendendo com o tempo, a calma, a paciencia, a tolerância e a temperança que o evoluir dos meses sempre transporta
Somos humanos. Somos natureza. Somos Universo
Enjoy!

LR/2014

Árvore original

O NATAL está a chegar !
Muitas vezes não se "constrói" uma arvore de Natal, porque existem em casa crianças muito pequenas,   animais jovens ou traquinas... Aqui fica uma ideia que, ao mesmo tempo que se mostra original  fica imune aos "problemas"  citados :-)

Boa semana :-)

25 Anos

O Chocolate para a chuva !

Agora que o tempo começa a arrefecer e a fazer-se acompanhar de chuva, começamos a pensar em ficar mais tempo em casa. Mas há um renovado problema  que por vezes nos atormenta mal chega a sexta feira,  arranjar entretenimento para os mais pequenos dentro de casa.

Aqui fica uma receita que os seus filhos vão poder fazer sozinhos, ou acompanhados por um adulto transformando o lanche de domingo, numa descoberta ou numa  tarefa bem divertida :-) Eles vão adorar!

Ingredientes (doses 1 pessoas)

1 caneca de pequeno-almoço (escolha bem a caneca e verifique se o diâmetro é todo igual, porque se houver uma grande diferença o bolo pode ficar duro por baixo e pouco cozido por cima)

4 colheres de farinha

4 colheres de açúcar

2 colheres de cacau

1 ovo grande

3 colheres de óleo

Modo de preparação 

Deitar todos os ingredientes numa tigela e misturar bem, quando a mistura estiver homogénea,  enche-se na forma apropriada/caneca.

Colocamo-la no micro-ondas durante 3 minutos na potência máxima.

Depois de passar o tempo, deixamos arrefecer um pouco e a seguir podemos desfrutar deste rápido e delicioso bolo no micro-ondas.

Podemos colocar uma nóz ou mesmo fruta fresca para enfeitar :-)

Bom apetite

2014

Às vezes ...

"Não se pode viver, evitando a vida"
Virginia Wolf

Asas... para quem quer voar sem medo :-)

Nada é por Acaso

"A vida tem leis perfeitas que condicionam o equilibrio do Universo Ela criou o homem com destino à felicidade, mas determinou que essa conquista fosse feita com esforço próprio, a fim de que o homem valorizasse as suas vitorias"
Zélia Gasparetto
in Nada é por acaso

Desobedecer

Thoreau interroga o senso comum: 

se toda pessoa é dotada de uma consciência, por que deve prevalecer sempre a consciência do legislador ou do aplicador da lei? Para o filósofo, o argumento que alega serem os legisladores ou os "fiscais" do cumprimento da lei os representantes legítimos da coletividade, eleitos por uma maioria, não surge como resposta convincente."

Henry David Thoreau (1817-1862).

O texto mais conhecido do autor norte-americano, "A Desobediência Civil"

Bom fim de semana