domingo, 27 de abril de 2014

Surpresas são melhor que promessas...



Se amanhã acabar o Mundo,
eu não quero saber hoje
Gosto mais de surpresas que de promessas

LR 2014


sábado, 26 de abril de 2014

Me like me





Nasci aos 19 anos
Tudo aconteceu antes ou depois disto na minha vida As vidas, a A e a B, eram complementares mas absolutamente antagónicas.
Nem sempre me amaram quanto esperei e gostaria Mas amaram-me  da forma que me via, sem eu mesma me perceber Porque primeiro precisamos de nos amar Sempre e acima de tudo.
A encenação do baptismo e da comunhão como ritual  nunca como pretexto de religião católica Apesar disso aos 33 anos fiz o crisma. Como ritual.
Não sinto necessidade de protecção Sou mais dominante. Mas não gosto que me dominem A minha denúncia está aí 
Gosto de tomar a iniciativa Gosto muito de sexo Mas preciso de muitas coisas para chegar ao sexo. Não me importo de dormir depois do sexo Amo homens mas eles precisam de pouco para o sexo.
A verdade. Devemos cuidar dela Porque há verdades que não se devem dizer Ninguém é detentora da verdade É preciso ser séria. Em publico certas vezes as verdades não se podem dizer
Só eu sei os meus segredos Fraquejo quando não me controlo. E isso esta acima de ti Só no amor experimentei ser fraca
Sentirmo-nos sós é diferente de estarmos sós  Viagens podem ser sinonimo de querer estar só sem se sentir solitário.
Em pequena nunca me vi casada com filhos E depois de repente aconteceu o casamento e quatro filhos Por isso estar hoje só é o reflexo dos sonhos que tive.
Vida, com tudo o que isso implica, é só o que preciso para que se justifique estar aqui.

 LR 2014

sexta-feira, 25 de abril de 2014

segunda-feira, 21 de abril de 2014


Assuma o controlo da sua vida










"Exerça a liderança dos seus dias pondo em prática, sem medo ou culpa, a melhor ferramenta para isso: a assertividade
Porque ela nos impede de ficarmos presos a uma vida que não nos preenche nem nos faz felizes Evita mal entendidos, sentimentos de culpa e mágoa. Implica resolver os problemas quando eles acontecem e começar cada dia sem o peso do dia anterior
Evita que fiquemos presos a crenças, ao que o outro pensa de nós ou a atitudes limitadoras É abraçar a autenticidade e não fazer algo para parecer bem, mas porque é aquilo em que acreditamos
Tudo isto nos aproxima da verdade e provoca mudanças positivas."
Teresa Marta
CEO Projecto"Academia da Coragem"


sexta-feira, 18 de abril de 2014

A nossa cor qual é?


 
A verdadeira cor da felicidade é a que o coração nos mostra. Sem nunca parecer ilusão de óptica.
Quantas vezes os nossos sentimentos e atitudes são construídos sobre ideias preconcebidas porque nos recusamos a ver com os olhos da alma?
Ainda nos lembramos como é bom olhar para dentro de nós e deixar o pensamento voar para as ruas da nossa infância onde despreocupados deixávamos o conhecimento entrar ao mesmo tempo que acreditávamos poder mudar o mundo?
E ainda se lembra  como é bom regressar à sensação de se segurar um filho nos braços, sentir-se poderoso e capaz de dominar o Mundo ?
E que bom, quando verdadeiramente nos sentimos capazes dos maiores actos de amor e solidariedade ao  lembrarmos a pessoa que verdadeiramente somos e que o tempo não conseguiu apagar. Tornar um dia de chuva menos cinzento, a fila do transito menos caótica é relativizar as questões.
Todos os dias podem ser dias de avaliar atitudes que se não acrescentam nada à nossa auto-estima,
devem ser substituídos por comportamentos que tornem os nossos dias capazes de percorrer um caminho que, pode não ser perfeito, mas nos deixa sorridentes e  felizes.
Lembrar-nos do Amor que sentimos por quem nos ama. Abraçarmos quem reparte os dias connosco. Telefonar a quem não vemos há algum tempo.
Assim, o coração vai interpretar correctamente a  cor da nossa alma e os nossos dias serão sempre dias de Sol.

LêRocha
2014


"Quando conhecer a tua alma pintarei os teus olhos" Mondigliani