Quando olhamos uma paisagem e estamos a apreciar a Natureza, por mais estranho que pareça nesse pequeno gesto involuntario, estamos a meditar...
Quando conseguimos libertar-nos do frenesim dos pensamentos e deixar somente aos olhos a capacidade de olhar e ver, estamos na realidade a esvaziar o pensamento e a deixar fluir a quietude e a paz interior.
Hoje quando estiver a apreciar uma flor, o céu, uma queda de água, um rio simplesmente a seguir o seu curso, absorva essa sensação deliciosa que é deixar o tempo passar, nem que seja por breves momentos.
Às vezes tambem precisamos simplesmente abandonar-nos ao tempo! :-)
LR/2015
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